Cours à domicile · Tananarive
Yoga
Souplesse, souffle et sérénité.
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Pourquoi Yoga ?
Des séances de yoga à domicile pour gagner en souplesse, relâcher les tensions et retrouver le calme.
« Le yoga relie le corps et l'esprit. Chaque posture est une invitation à ralentir et à respirer. »
- ✓Souplesse
- ✓Anti-stress
- ✓Meilleure posture
Actus Yoga
🧘 Focus posture
La salutation au soleil (Surya Namaskar) réveille tout le corps : idéale le matin, elle s'adapte à tous les niveaux.
😌 Anti-stress
Quelques minutes de respiration complète (cohérence cardiaque) suffisent à faire baisser la tension. Vos coachs vous l'apprennent.
🏠 Chez vous
Pas besoin d'un studio : un tapis, un mur, et votre coach s'occupe du reste, à domicile.
Le matériel qu'il vous faut
Équipez-vous pour vos séances. Commande livrée à Tananarive.
Tapis de yoga premium
6 mm, antidérapant, sangle incluse
70 000 Ar
BCAA 2:1:1 (250 g)
Récupération musculaire, goût fruits rouges
85 000 Ar
Barres protéinées (boîte de 12)
20 g de protéines par barre
72 000 Ar
Créatine monohydrate 300 g
Micronisée, sans additifs
95 000 Ar
Mass gainer 2 kg
Prise de masse — 3 800 kcal/kg
220 000 Ar
Multivitamines sport (60 gél.)
Vitamines + minéraux pour sportifs
55 000 Ar
Whey protéine 1 kg
Vanille ou chocolat — 22 g de protéines/dose
180 000 Ar
azea
1 200 Ar
azea
1 200 Ar